63岁阿姨健身8年身材如少女

对于60多岁，都会被大家称为“老年人”了，基本上都是头发全白了，带孙子了，身体也大不如以前，身体机能全部下降，总觉得浑身哪里都疼，都不舒服。这是大家对60岁以上老人的普遍认知，而云南一位63岁的阿姨彻底打破了大家对老人的固有认知，她用一种新的方式来证明老人同样可以变得不一样。

63岁的云南阿姨真真，因为退休后经常泡在健身房里，不仅身材依然保持如少女一般，就连她的容颜都要比同龄人年轻几十岁。

从阿姨的健身照可以看到，阿姨皮肤状态很好，肌肉线条十分流畅，身材凹凸有致，宛如少女，头发全黑，要是不说她的年龄，估计没人能够猜到她已经63岁了。

说起自己健身的初衷，阿姨讲到自己退休后没有什么事情干，而且身体也不好，尤其是膝关节没有力量，每次蹲下去站起来的时候都要借助外力。

63岁阿姨健身8年身材如少女，都是锻炼惹的祸。